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友達になるために行動しよう

声をかけられない理由は?

新しい学校や職場では緊張するのは誰でも同じです。
あなたが友達が作れるか不安だと思っているのと同じように、
隣の席の人も同じように不安でいっぱいなのです。
自分だけがドキドキしているわけではないんですね。

 

思い切って一歩踏み出すことの大切さは前から何度も書いていますが、
それでも踏み出せないのはなぜなのでしょうか。

 

あなたが人見知りだから?たしかにそう思われますが、ちょっと考えてみてください。
例えばあなたの両親や兄弟、小さい頃からの付き合いの長い友人に
あなたは人見知りしますか。
そのような人は少ないと思います。

 

自分のことを人見知りだと思っているあなたも、
慣れた環境であれば楽しく会話できるはずです。
人見知りであると自分が喋ることが苦手で会話力のない人間であると思いこみがちです。
しかし、あなたに会話を楽しめる力は必ずあります。
時と場合によってそれが引き出せないだけなのです。

 

成功をイメージしよう

あなたが積極的であった時のイメージを思い出してください。
うまく話せた時や強気に何かを語っていた時はとても自信に充ち溢れていたことでしょう。
あなたのそんな一面をどんな時にも引き出せたら、
人見知りに悩むことは少なくなるはずです。

 

緊張をゼロにすることは難しいですが、和らげることはできます。
自分が心地よく話せた時のイメージを常に持っておくようにしましょう。


 

 

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